为全面贯彻党的教育方针，推进素质教育，加强和改进学生心理健康，提高学生心理调节能力，培养良好心理品质，促进学生思想道德素质和心理健康成长。4月17日上午10点我院两年制预科七班在雁塔校区开展了以 “阳光心里，快乐生活” 为主题的心理健康教育活动。

    此次的心理健康教育活动以游戏方式进行，由班级心理委员娜孜依古丽组织。活动中每一位同学都积极参与，在“心有千千结”环节中，全体同学分成两个小组，每组成员手拉手围站成一个圆圈，并记住自己左右手各相握的人。首先，在节奏感较强的背景音乐中同学们放开手，随意走动，在音乐结束时，同学们停止走动并迅速与原来左右手相握的人握手。小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。在节奏舒缓的背景音乐中，主持的同学要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等，将交错的“手链”解成一个大圆圈。其次，在“一块五毛”这项游戏中男生是一块，女生是五毛，主持人喊出一个价格，所有同学迅速自由组合相加，抱在一起，相加时多了或少了的队排除一个同学来表演节目了。最后，在“刮大风”中没有座位的人，发号命令就是刮大风，比如他说“刮所有男生”，那所有男生必须起身换个位子，这时他就可以趁机坐下，没有抢到座位的同学接受惩罚进行表演节目。

通过本次活动，促进了同学们自觉维护自身的心理健康，提高心理保健意识，在班级内营造了一种互助、互爱、互融的和谐班级氛围，增强了班级凝聚力。同时也培养了预科学生阳光心理，健全人格，提高抗挫折能力与适应环境的能力，为即将升入本科专业学习的预科生奠定了快乐学习、健康成长和幸福生活的坚实基础。